Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 117.16g | Carb: 193.95g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Ne Moloko Миндальное Молоко, Шарлиз Маршмеллоу, Рот Фронт Конфета Батончик, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Дикси Вишня без Косточки, Окское Яичный Белок, Красный Октябрь Какао, Распак Картофельный Крахмал, Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: Окей Перец Красный, Пятерочка Нектарин , Перекресток Авокадо , Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Запеканка из рикотты. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Ne Moloko Миндальное Молоко, Hortex Стручковая Фасоль, Elementaree Сельдерей, Casa Rinaldi Смесь Бобовых, Окей Перец Красный, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TheMetanka's weight history
|