everything2's Journal, 03 October 2021

Unter 90 Kilogramm - zum ersten Mal seit ziiiemlich langer Zeit. 💃🎇🎆
198.0 lb Lost so far: 39.0 lb.    Still to go: 50.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
1475 kcal Fat: 48.18g | Prot: 87.76g | Carb: 173.43g.   Breakfast: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Goldähren Dreikorn Toast, Harry Körner Balance Toast, Ei, Krone Forellenfilets, Miracel Whip Balance , Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Blaubeeren, Gut & Günstig Apfelmus, Milsani Skyr Natur. Lunch: Cucina Cantuccini, RUF Kirsch Baisertorte, TiP H-Vollmilch 3,5%. Dinner: Berief Zaziki, Miracel Whip Balance , Blumenkohl, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Langnese Capri. more...
losing 1.1 lb a week

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Comments 
Toll ! Glückwunsch 👍 
03 Oct 21 by member: Jule Go !
Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg. 👍💪 
03 Oct 21 by member: Abraxsa
Danke für eure lieben Nachrichten 🤗😊 Ich wünsche euch auch viel Erfolg 🚀 
03 Oct 21 by member: everything2
Hallöchen, super das freut mich für dich. 👍🤗🙋‍♀️ 
03 Oct 21 by member: Süsse 60+
Super, weiter so 👍 🍀  
03 Oct 21 by member: wuschel_75
Richtig toll 🤗 ... Glückwunsch 🥳🍀🌻🎉 
03 Oct 21 by member: ♡ Rosalie ♡
🥳🥳🥳 
03 Oct 21 by member: nöhöhöhö
Super gemacht 🤗👌 
03 Oct 21 by member: Diana 1977
Klasse 👍 weiter so 🍄😀🍀💐♥️ 
03 Oct 21 by member: Liz355
❤ Glückwunsch 🥳🥳 
03 Oct 21 by member: moniwalzi
🎉😊🌺👍🏻 
04 Oct 21 by member: veggielady!

     
 

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