血だけで1kg以上溜まってるらしい 黄体ホルモンの薬やからめちゃくちゃ浮腫む、 しばらくは耐えよう
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121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 September 2021:
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732 kcal
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Fat: 6.37g | Prot: 50.05g | Carb: 115.68g.
Breakfast: ダノン オイコス ストロベリー. Lunch: 明治 十勝カマンベール (15g), ダノン オイコス ストロベリー. Dinner: 刺身, そうめん, なし, ダノン オイコス ストロベリー, 牛乳, 白米. more...
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losing 0.9 lb a week
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