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Der von der Küste
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28 Sep 21
Der von der Küste's Journal, 28 September 2021
Der von der Küste's Profile
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😀UHU🤗
220.2 lb
Lost so far:
30.2 lb
.
Still to go:
32.8 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 28 September 2021:
1259 kcal
Fat: 19.19g | Prot: 174.88g | Carb: 92.42g.
Breakfast:
Lidl Ciabatta, Freeway Iso Sport, Schinken (Extra mager), Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale.
Lunch:
TiP Käsescheiben, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale.
Dinner:
Hainich Letscho, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale.
Snacks/Other:
Kaffee.
more...
2097 kcal
Activities & Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
losing 13.9 lb a week
73 Supporters
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Comments
Glückwunsch 🎉👌💐🥇🦉
28 Sep 21 by member:
wesja1
Glückwunsch yeahhh🌺🌼🌻
28 Sep 21 by member:
farina1902
🥳👍🏻Yay, Glückwunsch!
28 Sep 21 by member:
📚 MrsLP
herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳
28 Sep 21 by member:
nöhöhöhö
Waaaaaaaahhhhh..... Herzlichen Glückwunsch! 🎉💃
28 Sep 21 by member:
Abraxsa
Super, Jung, dat läuft 👌👍👏(oder so ähnlich🤭, Gruß aus dem Süden) 🙋♀️
28 Sep 21 by member:
Tiemar
Gratuliere! 🦉
28 Sep 21 by member:
Luise Freiheit
Toll 👌 Schoen festhalten, den Vogel 🤗
28 Sep 21 by member:
Bunte Teller
Dankeschön an alle 😀🕺🕺🕺
28 Sep 21 by member:
Der von der Küste
Supi herzlichen Glückwunsch zum Uhu. 👍🤗🙋♀️
28 Sep 21 by member:
Süsse 60+
Was für eine schöne Zahl 🎊🎊🎊🎊
28 Sep 21 by member:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hey.... Gratulation 👍👍👍
28 Sep 21 by member:
Jule Go !
Klasse!!!! 👍💪
28 Sep 21 by member:
chrissie0471
Prima 👌
30 Sep 21 by member:
YviWanderlust
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