|
ну вот так и прошла неделя дней рождений...
|
207.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 50.56g | Carb: 248.40g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Сметана 20%, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Varto Сыр Сычужный Палочки, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чечевичный Суп, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Dinner: Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Пирог с Картошкой. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kisa.ole4ka's weight history
|