Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 65.27g | Carb: 62.37g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло для Жарки. Lunch: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Лук, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Благояр Желудки Куриные. Dinner: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марьяна_.'s weight history
|