Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2021:
|
2425 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 157.78g | Carb: 317.49g.
Breakfast: Просто Изюм Светлый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Geneticlab Whey Pro Coconut, Dia Dar Мюсли Ягодные, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка, Sol Negro Маслины без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Томленая говядина. Dinner: Просто Пряники Звездные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Snacks/Other: Яблоко, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
Забыла совсем, что тут тоже надо хоть иногда апдейтить информацию 😅 Готовлю себе на день рождения подарок в виде 65кг. Талия не поплыла, ноги подросли, жопка тоже немного. Погляжу на изменения на 2400+ ещё недельки 3-4. Пухляш я тот ещё, но уже не такой бесформенный 😆
23 Sep 21 by member: gwirr
|
I have missed this upgrade! Beautiful gift 😊😊 how old?
01 Oct 21 by member: _Matti_
|
Oh))) so sweet again ☺️😁 I’m turning 36 this Halloween 👻🎃 🤣
02 Oct 21 by member: gwirr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|