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うむむ🤔
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185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 September 2021:
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2108 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 97.81g | Carb: 304.30g.
Breakfast: バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 赤城乳業 ガリガリ君コーラ, 寿司. Dinner: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 湖池屋 スコーン とろけるクアトロチーズ 10%増量, リンゴ, ブロッコリ, 目玉焼き, 鮭のムニエル, ご飯, 味噌汁, コストコ ロティサリーチキン, ザバス ミルクプロテイン ココア . more...
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gaining 13.9 lb a week
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