Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2021:
|
3696 kcal
|
Fat: 119.59g | Prot: 102.64g | Carb: 560.20g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Кокосовое Масло, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Тортугалия Пирожное «Медовое» со Сметанным Кремом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|