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Nonostante birra e patatine 🍟 🍔🍻 😛
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117.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 September 2021:
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1471 kcal
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Fat: 46.04g | Prot: 70.58g | Carb: 171.70g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Avena, Self Omninutrition Proteine Whey, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Hero Light Fragole, Meridian Smooth Almond Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo Sottaceto, Focaccia, Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Lidl Crema Spalmabile, Fiocchi d'Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Ecor Crackers di Farro senza Lievito, Moretti Birra 4,6%. more...
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steady weight
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