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Na Ääändlich .....😌
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145.5 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 September 2021:
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918 kcal
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Fat: 40.11g | Prot: 63.14g | Carb: 72.46g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Gut Langenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Cremisee Frischkäse Balance, Bofrost Italienisches Tomatenbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: TiP Kabeljaufilet, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Soulfood Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch. more...
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3424 kcal
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Activities & Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Cleaning - 3 hours, Driving - 1 hour and 3 minutes, Wände verputzen - 10 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 17 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
18 Sep 21 by member: 0MaschaBee0
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Super 👍Die Geduld hat sich ausgezahlt 😊
18 Sep 21 by member: wuschel_75
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Klasse! Da fängt das Wochenende doch prima an 🥳😁 🤗
18 Sep 21 by member: Apfeldiebin
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👍Super, freu mich mit dir. 🤗🙂
18 Sep 21 by member: Chipsesser
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Jepp, ich freue mich auch. Lang hat's gedauert diesmal. Ich hoffe es geht jetzt weiter runter, dann schaffe ich es doch noch bis Ende November. 😀
Das Wochenende ist viel Arbeit am Hexenhaus, vielleicht geht da a no a bissl was ? 🤷
Allen ein schönes, sonniges Wochenende. ☀️
18 Sep 21 by member: Abraxsa
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Herzlichen Glückwunsch liebes Hexlein, das ist grossartig! 👍👏💪🥳💃💫 Top! Und gleich einen grossen Satz! Freue mich sehr mit dir mit 🤗🥳 Wünsche dir auch ein schönes sonniges Wochenende und drücke die Daumen, dass es jetzt so weitergeht! 🍀🤞🌞
18 Sep 21 by member: Inishkin
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