Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
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128.1 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 September 2021:
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3005 kcal
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Fat: 137.60g | Prot: 116.20g | Carb: 326.40g.
Lunch: ケンタッキーフライドチキン フライドポテトL, ケンタッキーフライドチキン ビスケット, ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Snacks/Other: フタバ食品 サクレ レモン, 成城石井 マンゴーとパッションフルーツの杏仁豆腐. more...
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steady weight
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