Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
130.5 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2021:
|
2047 kcal
|
Fat: 111.88g | Prot: 93.51g | Carb: 134.77g.
Breakfast: Сыр Косичка, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Капучино, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Шашлыкоff Сырный Суп . Dinner: Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Делси Сельдь «Капитанская», Мираторг Драники Картофельные, Толченка. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|