Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
121.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2021:
|
748 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 46.52g | Carb: 35.13g.
Breakfast: Кинза, Салат Айсберг, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Омлет с добавками. Dinner: Fine Food Шоколад Молочный, Буше Капучино на Растительном Молоке, Окей Капуста Брокколи Жареная, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Afsana N's weight history
|