Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
|
2157 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 142.50g | Carb: 185.39g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Coffee Like Флет Уайт, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Лук, Печень Куриная в Сметане, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кабачковые Оладьи, Куриная Грудка Вареная, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе с Молоком. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Макси Пирог с Курицей и Сыром, Sadia Куриная Грудка в Панировке. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
миска_молока's weight history
|