Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
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123.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
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1235 kcal
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Fat: 37.08g | Prot: 99.36g | Carb: 126.62g.
Breakfast: Jacquet Pain Burger, Jambon de Dinde, Etorki Tranches Pur Brebis. Lunch: Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Oignon, E.Leclerc Aiguillettes de Poulet, Semoule. Dinner: Coeur de Lion Camembert, Semoule, Carrefour Oignon, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Beurre de Cacahuètes, E.Leclerc Aiguillettes de Poulet, Tomates. more...
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losing 2.6 lb a week
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 Comments
Je suis content pour toi sa diminue 😊il faut rester motivé, je te souhaite une bonne après-midi bonne continuation ne lâche rien surtout 👍🌝 😘🤝☀️
11 Sep 21 by member: Nlono7700
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11 Sep 21 by member: bellysophie
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