Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
|
2432 kcal
|
Fat: 94.44g | Prot: 82.65g | Carb: 357.79g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кешью, Виноград, Арбуз. Lunch: Чечевичные котлеты, НАК Фета, Салат греческий, Lindt Шоколад 99%, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Дыня. Dinner: Горбуша на Пару, Favita Сыр Мягкий, НАК Фета, Салат греческий, Чечевичные котлеты. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-26kg's weight history
|