Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 75.29g | Carb: 78.58g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Козье, Nesquik Nesquik Duo, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Лента Хлеб Многозерновой. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лента Хлеб Зерновой, Сметана 20%, Яйцо, Лента Банан, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darcymaguir's weight history
|