Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
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206.6 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
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1028 kcal
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Fat: 40.72g | Prot: 79.65g | Carb: 71.01g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. Dinner: Essiggurken, Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Other: Gut & Günstig Land Kaffee Apfelstreuselkuchen, Riesling. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Whow! Du hast ja schon fast dein Ziel erreicht! 👍👍👍👍
Nicht schlecht! 💖
08 Sep 21 by member: Abraxsa
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