Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 126.05g | Carb: 91.68g.
Breakfast: Счастье Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Горьком Шоколаде, Магнолия Чиабатта с Оливками , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо (Целое), ГП_Капучино Домашнее, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: ГП_Капучино Домашнее, ГП_Винегрет без Масла, ГП_Куриная Грудка с Кожей в Духовке, Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Азбука Вкуса Голубика, Чай, Кот де Франс Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Малина, Азбука Вкуса Голубика, Parmalat Молоко 3,5%, Ашан Авокадо Хасс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ГП_Капучино Домашнее. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irritate's weight history
|