Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2021:
|
2159 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 102.09g | Carb: 216.98g.
Breakfast: Meleno Торт Шоколадный, Чай Несладкий. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, БМК Ветчина Варшавская, Сильпо Паляничка Сирна, Борщ с Говядиной. Afternoon Tea: Jolino Клубника в Клубнично-Персиковом Желе, Семга Слабосоленая, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Сильпо Чиабатта с Сыром. Dinner: Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|