Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
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127.6 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 September 2021:
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1459 kcal
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Fat: 88.10g | Prot: 92.30g | Carb: 76.50g.
Lunch: カゴメ 野菜生活100, セブンイレブン いかそうめん, 無印良品 バターチキンカレー, イオン株式会社 ミックスナッツ, マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Snacks/Other: セブンイレブン ミックスナッツ (44g), 大塚製薬 ソイジョイ サンザシ. more...
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steady weight
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