Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
211.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 35.92g | Carb: 81.99g.
Breakfast: Good Food Хлебцы Кукурузные, Какао-Порошок (Несладкий), Кабачковая Икра, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Банан. Lunch: Майонез, Свежов Щи из Свежей Капусты. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gurza2013's weight history
|