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いい天気ーなのになー！
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181.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 August 2021:
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3262 kcal
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Fat: 154.66g | Prot: 137.53g | Carb: 337.52g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ビックマック, マクドナルド てりやきマックバーガー. Dinner: おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ (69g), クラシエフーズ 梨シャーベット, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, カゴメ トマトジュース (200ml), サラダ, カレーライス. more...
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gaining 15.4 lb a week
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