Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
229.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
|
5367 kcal
|
Fat: 153.41g | Prot: 128.92g | Carb: 893.75g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Слайсы. Lunch: Компот из Сухофруктов, Сладкая Булочка, Обычные Блины, Каша Пшенная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Dinner: Компот из Сухофруктов, Печенье, Конфета, Обычные Блины, Каша Пшенная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Archer2112's weight history
|