Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
|
1833 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 117.92g | Carb: 162.56g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики из Индейки. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики из Индейки. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма с Курицей. Snacks/Other: NL International Ягодный Микс, Wellness Нэчурал Баланс Суп, Wellness Коктейль Клубничный, Энержи Драйн Эффект. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadinf1311's weight history
|