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Immer noch gleich! 🤷
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146.6 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 August 2021:
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1252 kcal
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Fat: 58.26g | Prot: 78.03g | Carb: 99.33g.
Breakfast: Basic Dinkelpops mit Honig, Galiamelone, Alpro Soya Mandelmilch, Milsa Sojagurt Vanille, Belbake Kokosraspel, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken. Lunch: Bratwurst, Milfina Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kräuterbutter Baguette, Schafskäse, Strauchtomaten, Nudelsalat, Edeka Putenschnitzel . Dinner: Hähnchenbrustfilet. more...
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1913 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 1 hour and 35 minutes, Walken - 27 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Dann gedulden wir uns mal wieder 🤗👍
22 Aug 21 by member: Shiva1705
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😂🤣 Gut dass du das sagst, Shiva. 👍
Ich hätte das wieder voll vergessen...😂🤣
22 Aug 21 by member: Abraxsa
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Keine Sorge, ich werde dich immer wieder daran erinnern 🤭💖🌹
22 Aug 21 by member: Shiva1705
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Das ist super! 😂🤣👍
Dankeschön....🙏
22 Aug 21 by member: Abraxsa
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trotzdem toll gemacht, trotz Urlaub- und du bist schon auf grün!! (Neid)
23 Aug 21 by member: jutta.sch
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