Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
165.1 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 93.40g | Carb: 89.57g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Вареное Яйцо, Фунчоза с Курицей, Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Сыр Моцарелла, Джаганнат Рафаэлло, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски. Snacks/Other: Персики, Мёд, Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanaSuvorova89's weight history
|