Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
99.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 107.81g | Carb: 81.41g.
Breakfast: Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов, Голубика, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Моремания Кета Стейк. Dinner: Молочная Станция Кефир 1%, Абрикос, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Other: Апельсин, Сыр Сулугуни, Помидоры, Веско Фарш из Телятины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha_theo's weight history
|