Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
99.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 64.77g | Carb: 95.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Пятерочка Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Азбука Вкуса Капучино. Snacks/Other: Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Impresso Конфеты Шоколадные, Protein Rex Печенье Кокос . more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha_theo's weight history
|