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急遽予定が入りプチ断食の日に😰
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176.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 August 2021:
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784 kcal
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Fat: 23.94g | Prot: 34.38g | Carb: 120.74g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Dinner: カゴメ トマトジュース (200ml), オムライス, サラダ. more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
そんな時は、はい。
つ『あたりめ』
何も付けずにハムハムすると、多少は空腹感が紛れます。
▽°｜bｸﾞｯ
11 Aug 21 by member: ヤママユガ
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あたりめ 美味しいですよね〜🤤
でも、ぷち断食の日は打ち合わせやらが間断なく続く日なので諦めですw(詰め込むのも問題ですが😅)
11 Aug 21 by member: sankobun
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