Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2021:
|
1951 kcal
|
Fat: 141.50g | Prot: 85.35g | Carb: 78.24g.
Breakfast: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка), кето-крепвилль. Dinner: Городец Творог, Анком Колбаса Варёная Докторская, Господарочка Кабачки Маринованные, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), картофельные котлетки. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|