Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
534 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 47.21g | Carb: 43.45g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей, President Сыр Мягкий "Снек А Ля Франсэз". more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata€'s weight history
|