|
Puolitoista lomakiloa pärähti. Pikkuhiljaa paluu arkeen taas.
|
152.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
Vähällä pääsit ja kesä on kerran vuodessa 😊
Minäkin liityin tänne loman lopussa, just sen takia kun, vaa'an lukemat rupes silmissä viliseen isommaks, vaikka olihan tuota muutenkin aikaisemmalta ajalta kertynyt ylimääräisiä kiloja mitä tiputtelee pois.
02 Aug 21 by member: ännäss
|
Tämä on kiva yhteisö, tsempataan muita ja opetellaan armollisuutta itseä kohtaan💗Joo tyytyväinen olen, en kuitenkaan kirjannut mitään kaloreita ylös. Olen näköjään oppinut syömään oikein, nyt vielä viimeinen kymppi pitäisi pikkuhiljaa puristaa pois😊 Olen jo tähän aikamoisen tyytyväinen 😊❤
03 Aug 21 by member: Katjuusainen
|
Ännäss tsemppiä muutokseen sinullekin😘👍
03 Aug 21 by member: Katjuusainen
|
Kaksi viikkoa Rodoksella = kaksi kiloa lisää. Onneksi nestettä kilo ja loppu lähti aika nopeasti. Kesä ja mökkivierailut (lue: viini ja olut) heiluttavat painoa 1-3 kg. Mutta ei haittaa!
03 Aug 21 by member: malluranta
|
malluranta itse ainakin menen juuri tuolla mentaliteetilla, että juhla on juhlaa ja loma lomaa. Kunhan arkirutiinit toimii, ei ole merkitystä satunnaisilla "repsahduksilla", jos niitä edes sellaisiksi voidaan sanoa, ihan suunnitellusti chillaan mm. jouluna ja kesälomalla😄
04 Aug 21 by member: Katjuusainen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katjuusainen's weight history
|