Peanutsky's Journal, 02 August 2021

78.5 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

883 kcal

Fat: 22.01g | Prot: 60.07g | Carb: 110.50g.   Breakfast: Singkong Rebus. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Dinner: Lemon, AMH Jahe Merah, Rollade daun singkong tahu. Snacks/Other: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. more...

905 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Studying - 1 hour, Resting - 15 hours. more...