Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 73.23g | Carb: 110.50g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Капучино. Lunch: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Яблоко, Рафаэлло Конфета, Киви, Простоквашино Творог Зернёный 7%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina_step's weight history
|