Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 43.68g | Carb: 113.86g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Перец, Vega Milk Молоко Гречане без Лактози, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Mlekovita Сыр Едамський, Білоцерківський Масло Сливочное 82,5%, Пекарний Дім Хліб «ТОСТ» Злаковий. Lunch: Кофе, Vega Milk Молоко Гречане без Лактози, Premialle Фета, Помидоры, Trapeza Кус Кус, Mlekovita Сыр Едамський, Білоцерківський Масло Сливочное 82,5%, Пекарний Дім Хліб «ТОСТ» Злаковий. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taty✌🏻dmitrivna's weight history
|