Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
209.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 76.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
875 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 34.40g | Carb: 101.95g.
Breakfast: Козуб Моцарелла 45%, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Сахарный Песок, Чай, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Snacks/Other: Пироговый Дворик Пирог «Итальянский» с Моцареллой и Томатами. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kisa.ole4ka's weight history
|