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IMC = 26.8
Cintura = 79cm
Quadril = 108cm
Abdômen = 90cm
Coxa = 64cm
% de Gordura (BF) 38.5
Não rolou o magra no Rio de Janeiro, mas vamos retomar o plano pq a viagem foi maravilhosa !!!!
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
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375 kcal
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Fat: 7.18g | Prot: 17.27g | Carb: 60.77g.
Breakfast: Magro Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Salada de Maionese, Batata Inglesa Cozida, Substancia Strogonoff de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Parboilizado Cozido, Grão-de-Bico Cozido. more...
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