Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
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127.4 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 July 2021:
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2708 kcal
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Fat: 138.45g | Prot: 116.97g | Carb: 235.10g.
Lunch: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, ポークソテー, いきなりステーキ サーロインステーキ. Dinner: すもも, スターバックス 抹茶ラテ, 業務スーパー カットマンゴー. Snacks/Other: セブンイレブン 夏の冷やし水まんじゅう, コカ・コーラ ドクターペッパー, 丸永製菓 あいすまんじゅう, セブンイレブン なめらかプリン. more...
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gaining 1.5 lb a week
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