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buon lunedì
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148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 July 2021:
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2217 kcal
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Fat: 82.26g | Prot: 139.66g | Carb: 232.96g.
Breakfast: Lindt Lindor, Pintadu Confettura Extra di Fichi e Mirto Selvatico, Latte Calcium Plus, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Granarolo Ricottina. Lunch: Magnum Purgatorio, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Mango, Pomodori Rossi. Snacks/Other: Fiorentini Mini Choco Rice, Lindt Coconut Sticks, Dolfin Sensofreddo la Granita Siciliana. more...
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losing 0.5 lb a week
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