|
Эх… и такое бывает. Хотя со мной не часто.
|
194.4 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 110.07g | Carb: 191.97g.
Breakfast: Укроп, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яр Хлеб Лаваш Сырный. Lunch: Шампиньоны, Картофель Сырой, Помидоры, Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий, Баклажан. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Изюм, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Shalunia's weight history
|