andalisweet's Journal, 09 July 2021

155.2 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 47.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1551 kcal

Fat: 83.67g | Prot: 84.80g | Carb: 127.21g.   Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Говядина Постная. Dinner: Черешня. more...

1764 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...