Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
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114.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
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1864 kcal
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Fat: 61.83g | Prot: 95.37g | Carb: 233.78g.
Breakfast: Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Conserva di Marmellata, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Il Fior di Loto Cous Cous di Grano Saraceno , Eurospin Tonno Affumicato . Dinner: Senape, Rapa Cotta, Olive Verdi, Aldi Quadrotto Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Fagiolini Verdi, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Gelato al Gusto di Vaniglia con Biscotti, Dolciando & Dolciando Gelato al Gusto di Vaniglia con Biscotti, Albicocche, Crownfield Barretta alle Mandorle, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. more...
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steady weight
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