Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
111.1 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 111.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2021:
|
202 kcal
|
Fat: 4.49g | Prot: 18.86g | Carb: 21.07g.
Breakfast: Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Крупа Овсяная Недробленая, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|