Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
119.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 48.15g | Carb: 103.12g.
Breakfast: Кекс банановый, Craft Project Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Буше Капучино на Растительном Молоке. Dinner: Салат, Нуга с орешками. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Afsana N's weight history
|