Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 66.21g | Carb: 159.48g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Snacks/Other: Дыня, Черешня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|