Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 75.49g | Carb: 216.41g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Novus Сырники, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий, Суп Куриный с Вермишелью, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий, Куриные Наггетсы, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Вода, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Вода. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OksanaMars's weight history
|