Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
180.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2021:
|
2046 kcal
|
Fat: 123.58g | Prot: 52.21g | Carb: 124.14g.
Breakfast: Сыр Тертый Сливочный, Колбаса Телячья, Мексиканская Лепешка Tortillas, Кетчуп Томатный, Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Водка (45 Градусов), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|