Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
181.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 65.54g | Carb: 159.93g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Обычные Блины, ВкусВилл Колбаса, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Coca-Cola Кола. Dinner: Hortex Шампиньоны, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|